Ich bekomme viele Anfragen, was eigentlich der Unterschied zwischen Robert Paulus’ “Fettverbrennungsofen” und Mike Geary’s “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” ist. Es ist eine gute Frage, da jeden Tag wieder irgendwelche neuen Abnehm e-Books mit schön gemachten Webseiten erscheinen, die das Blaue vom Himmel versprechen.
Momentan scheint das neue Fettverbrennungs-Ofen System der letzte Schrei zu sein. Meine Meinung? INTERESSANT, ABER…
Nachdem ich mich eingehend mit beiden Programmen sowohl Fett-Verbrennungs-Ofen als auch Wahrheit über Bauchmuskeln beschäftigt habe, mache ich gerne einen Vergleich beider Produkte und zeige Dir, warum FETTVERBRENNUNGSOFEN NICHT MEIN FAVORIT ist.
Schau Dir diesen Vergleich an:
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Fettverbrennungs-Ofen |
Wahrheit über Bauchmuskeln |
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| Eindruck Webseite |
Professionell, schön gemacht mit Cartoons, reisserisch,suggeriert, dass man per Knopfdruck abnehmen kann |
Professionell, zeigt grösste Fehler, sehr informativ mit
Artikeln, verspricht keine Wunder |
| Autor |
Robert Paulus ist Musiker, keine Fitnessausbildung |
Mike Geary ist zertifizierter Ernährungsspezialist, zertifizierter Personal Trainer (CPT) mit langjähriger Erfahrung |
| Ernährung |
Schwierige Mengenangabe, alles in Portionen, keine Rezepte |
Bessere Mahlzeitenvorschläge mit Rezepten, konkreter |
| Training / Übungen |
Übungen für zu Hause und im Studio, empfiehlt relativ teure Maschinen für zu Hause, weniger abwechslungsreich |
Mehr Übungen für zu Hause und Fitnessstudio, einfache Ausrüstung wie Gymnastikball und Kurzhanteln für zu Hause, sehr abwechslungsreich |
| Support |
Guter Email Support |
Sehr guter Support, individuelle Anfragen werden kompetent beantwortet |
| Preis |
29,97 Euro, in EU Länder zzgl. MwSt. |
29,95 Euro, in EU Länder zzgl. MwSt. |
| Sonderaktionen |
Gegenwärtig gibt es das Fettverbrennungs-Ofen Deluxe Paket mit 20 Euro Rabatt unter diesem Link hier. |
Momentan gibt die 3 Bonusprodukte im Wert von 58 Euro kostenlos hier |
| Urteil |
Solides Programm, um Fett zu eliminieren |
Gegenwärtig mein Favorit, bietet alles
was man benötigt, um erfolgreich abzunehmen
Von einem Experten mit jahrelanger Erfahrung |
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Für mich ist der Fall klar, “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” ist mein eindeutiger Favorit. Einige Leute werden wohl anhand der schönen Seite von Fettverbrennungsofen (Fettverbrennen.net) denken, dass man einfacher abnehmen und Fett verbrennen kann. Dies ist meiner Meinung nach NICHT der Fall. Es ist sicher auch ein gutes Abnehmprogramm, mit dem Leute erfolgreich abnehmen können.
Wer einem erfahrenen Experten vertraut und mehr Abwechlsung bei Ernährung und Training wünscht, ist bei Mike Geary besser aufgehoben.
Ich war also auf einigen Hochzeiten. Unter anderem auch bei den Damen und Herren, die von mit die Informationen zum Buch von Mike Geary “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” haben wollten.
Es war überraschend. Alle waren deutlich schlanker. Eine Braut hat in der kurzen Zeit sichtbar abgenommen, bei den anderen beiden Frauen war der Körper irgendwie definierter. Ich habe natürlich gefragt, ob sie sich das Ebook von Mike Geary zugelegt haben. Haben sie und vor allem habe sie die Übungen mehr oder weniger regelmässig gemacht. Jede hat sich einen Satz Hanteln und einen Gymnastikball besorgt und ihr persönliches Übungsprogramm definiert. Mit Ihrem Ziel und Ihrem Hochzeitskleid vor Augen, waren alle drei natürlich extrem motiviert.
Bei den Herren hat man auch gute Resultate gesehen. Bei einem der Männer war der Bierbauch tatsächlich nicht mehr vorhanden. Er hat vor allem das Intervalltraining gemacht. Zusätzlich im Fitnessstudio auch noch einige von den Hantelübungen. Der zweite Bräutigamm hatte gewichtsmässig nicht viel abgenommen. Seine Figur sah aber deutlich sportlicher aus. Der dritte im Bunde hatte gar nichts abgenommen. Wir wissen allerdings auch nicht, ob er sich wirklich daran gehalten hat. Seine Disziplin lässt meistens zu wünschen übrig und ohne die funktioniert es nicht.
Ich persönlich kann man Gewicht immer noch gut halten. Die Übungen mache ich immer noch mehr oder weniger regelmässig. Jetzt im Sommer gehe ich viel schwimmen und versuche dort, immer ein kleines Intervalltraining zu integrieren. Das macht Spass und bringt auch noch etwas!
Bis zum nächsten Mal, Carina
Ich war letzten Samstag bei einer Hochzeit eingeladen und eine Menge Leute haben bemerkt, dass ich 10kg leichter bin. Da ich Trauzeugin war, habe ich mir ein tolles neues Kleid geleistet. Rot, lang und tailliert. Ich habe eine Menge Komplimente bekommen und die meisten Gäste wollten wissen wie ich soviel abgenommen habe. Ich habe ihnen von der Wette mit meinem Bruder erzählt und dass auch er 10kg leichter ist. Sie konnten es gar nicht glauben, denn die meisten der Gäste kennen meinen Bruder. Er musste mir schnell ein Foto von sich auf mein Handy senden, als Beweis.
Besonders 3 Damen wollten alles bis ins Detail wissen, da sie in diesem Jahr auch noch heiraten und unbedingt eine tolle Figur bis zur Hochzeit haben wollen. Ich habe ihnen also von Mike Geary`s Buch “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” erzählt. Ihre zukünftigen Ehemänner wurden auch gleich miteinbezogen. Offenbar muss der Bierbauch bis zur Hochzeit auch weg.
Ausserdem musste ich ein paar Themen aus dem Buch preisgeben. Hier sind also ein paar Themen:
Die richtigen Fette zu essen kann Sie tatsächlich schlanker machen.
Mahlzeitenhäufigkeit und thermischer Einfluss von Nahrungsmitteln
Zusammenfassung von Ernährungsstrategien
Widerstand, Häufigkeit und Dauer Ihres Bauchmuskeltrainings
Empfohlene Übungen
Ganzkörpertraining für das Schlankwerden
Die Übungen im Detail
etc.
Bald ist schon die nächste Hochzeit. Ich bin schon gespannt, wer bis dahin schon ein paar Pfündchen abgenommen hat…
Wie versprochen noch ein kleiner Bericht über die Ergebnisse meines Bruders. Auch er hat nun sein Ziel erreicht und die entsprechenden Kilos abgenommen. Genau zum Stichtag. Da ich aber schneller das Ziel erreicht habe, bin ich Siegerin unserer kleinen Wette.
Wir haben uns auf die Waage gestellt und unser Gewicht kontrolliert. Mein Bruder hat mir zudem sein Six-Pack gezeigt. Natürlich hat er noch kein wirklich definiertes Six-Pack, aber man sieht deutlich die Muskeln an seinem Bauch. Für definiertere Bauchmuskeln muss er seinen Körperfettanteil nochmals reduzieren (auf unter 12%). Er ist mit dem Resultat aber jetzt schon ziemlich zufrieden, denn solche Bauchmuskeln wie jetzt hatte er zuletzt als 16jähriger.
Ich bin also beeindruckt. Seine Frau freut es auch sehr…
Hallo meine Lieben
Ich habe die letzten 2 Kilo wirklich geschafft und bin jetzt auf -10kg und total zufrieden. Es war bis, auf wenige Ausnahmen, auch gar nicht schlimm. Zu Beginn unseres Abnehmprogramms habe ich wirklich gedacht, dass schaffe ich nie. 10kg weniger klingt auch nach einem unüberwindbaren Hinderniss. Umso stolzer bin ich auf mich, dass ich durchgehalten habe. Ich möchte dieses Gewicht auch unbedingt behalten und meinen neuen Lebenstil beibehalten.
Um meine letzten beiden Kilos zu knacken habe ich nämlich mit dem Schwimmen angefangen. Zu Beginn habe ich schon einmal geschrieben, dass ich mich mit Joggen nicht anfreunden kann. Also habe ich mich wieder einmal bei Mike Geary und seinem Support “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” erkundigt, was mir denn wohl für Alternativen offen stünden….
So bin ich auf das Schwimmen gekommen. 2mal in der Woche gehe ich ins Hallenbad und ziehe meine Bahnen:
1.Tag:
2 Bahnen Brustschwimmen, 2 BahnenRückenschwimmen, kurze Pause und dann wieder von vorne. Möglichst schnell schwimmen, aber pausieren, wenn man ausser Puste ist (insgesamt 40 Minuten)
2.Tag:
45 Minuten Schwimmen wie man möchte, aber zügig
Also, nach meinem Selbstversuch kann ich bestätigen, dass es wirkt. Probiert es einmal aus!!
In meinem nächsten Beitrag schreibe ich Euch wie die Aktien (Kilos) bei meinem Bruder so stehen.
Viel Spass, Carina
