Testberichte Archives

Ich bekomme viele Anfragen, was eigentlich der Unterschied zwischen Robert Paulus’ “Fettverbrennungsofen” und Mike Geary’s “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” ist. Es ist eine gute Frage, da jeden Tag wieder irgendwelche neuen Abnehm e-Books mit schön gemachten Webseiten erscheinen, die das Blaue vom Himmel versprechen.

Momentan scheint das neue Fettverbrennungs-Ofen System der letzte Schrei zu sein. Meine Meinung? INTERESSANT, ABER…

Nachdem ich mich eingehend mit beiden Programmen sowohl Fett-Verbrennungs-Ofen als auch Wahrheit über Bauchmuskeln beschäftigt habe, mache ich gerne einen Vergleich beider Produkte und zeige Dir, warum FETTVERBRENNUNGSOFEN NICHT MEIN FAVORIT ist.

Schau Dir diesen Vergleich an:

Fettverbrennungs-Ofen Wahrheit über Bauchmuskeln



Eindruck Webseite Professionell, schön gemacht mit Cartoons, reisserisch,suggeriert, dass man per Knopfdruck abnehmen kann Professionell, zeigt grösste Fehler, sehr informativ mit
Artikeln, verspricht keine Wunder
Autor Robert Paulus ist Musiker, keine Fitnessausbildung Mike Geary ist zertifizierter Ernährungsspezialist, zertifizierter Personal Trainer (CPT) mit langjähriger Erfahrung
Ernährung Schwierige Mengenangabe, alles in Portionen, keine Rezepte Bessere Mahlzeitenvorschläge mit Rezepten, konkreter
Training / Übungen Übungen für zu Hause und im Studio, empfiehlt relativ teure Maschinen für zu Hause, weniger abwechslungsreich Mehr Übungen für zu Hause und Fitnessstudio, einfache Ausrüstung wie Gymnastikball und Kurzhanteln für zu Hause, sehr abwechslungsreich
Support Guter Email Support Sehr guter Support, individuelle Anfragen werden kompetent beantwortet
Preis 29,97 Euro, in EU Länder zzgl. MwSt. 29,95 Euro, in EU Länder zzgl. MwSt.
Sonderaktionen Gegenwärtig gibt es das Fettverbrennungs-Ofen Deluxe Paket mit 20 Euro Rabatt unter diesem Link hier. Momentan gibt die 3 Bonusprodukte im Wert von 58 Euro kostenlos hier
Urteil Solides Programm, um Fett zu eliminieren Gegenwärtig mein Favorit, bietet alles
was man benötigt, um erfolgreich abzunehmen
Von einem Experten mit jahrelanger Erfahrung

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Für mich ist der Fall klar, “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” ist mein eindeutiger Favorit. Einige Leute werden wohl anhand der schönen Seite von Fettverbrennungsofen (Fettverbrennen.net) denken, dass man einfacher abnehmen und Fett verbrennen kann. Dies ist meiner Meinung nach NICHT der Fall. Es ist sicher auch ein gutes Abnehmprogramm, mit dem Leute erfolgreich abnehmen können.

Wer einem erfahrenen Experten vertraut und mehr Abwechlsung bei Ernährung und Training wünscht, ist bei Mike Geary besser aufgehoben.

Hallo, hier ist wieder Carina

Eine Freundin hat mich auf ein ganz neues Abnehmprogramm hingewiesen. Es heisst “Fett-Verbrennungs-Ofen” .  Natürlich habe ich mir die Seite hier sofort angesehen und mich durch die Seiten gelesen.

fettverbrennungsofen-robert-paulus

Ein Ehepaar hat zusammen abgenommen und schildert ihre Geschichte, wie sie ihre Pfunde verloren haben und sich durch die ganzen Angebote an Diäten, die landläufig bekannt sind, gekämpft haben. Die meisten dieser Abnehmprogramme kennen wir alle und wissen, dass sie meist nur teilweise funktionieren.

Ich habe mir das Fettverbrennungsofen Programm angeschaut und auf den ersten Blick ist es sehr umfangreich und klar gegliedert. Es unterscheidet sich nicht allzu sehr von Mike Geary’s “Die Wahrheit über Bauchmuskeln”, kann aber eine gute Ergänzung zu Mike’s Programm für Leute sein, die zusätzliche Abwechlsung bei Workouts und Ernährung möchten.

Im Moment gibt es als Einführungsangebot das umfangreiche “Fett-Verbrennungs-Ofen” Deluxe Paket (inkl. 9 Monate eMail-Coaching) zum gleichen Preis wie das Premium Angebot und Du kannst so 20 Euro sparen. Hier klicken für dieses Angebot

Update:

Hier kannst Du einen Vergleich der e-Books “Fettverbrennungsofen” und “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” lesen, den ich soeben erstellt habe. Das Resultat wird Dich überraschen und daher empfehle ich, diesen Vergleich zu lesen…

Ich war also auf einigen Hochzeiten. Unter anderem auch bei den Damen und Herren, die von mit die Informationen zum Buch von Mike Geary “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” haben wollten.

Es war überraschend. Alle waren deutlich schlanker. Eine Braut hat in der kurzen Zeit sichtbar abgenommen, bei den anderen beiden Frauen war der Körper irgendwie definierter. Ich habe natürlich gefragt, ob sie sich das Ebook von Mike Geary zugelegt haben. Haben sie und vor allem habe sie die Übungen mehr oder weniger regelmässig gemacht. Jede hat sich einen Satz Hanteln und einen Gymnastikball besorgt und ihr persönliches Übungsprogramm definiert. Mit Ihrem Ziel und Ihrem Hochzeitskleid vor Augen, waren alle drei natürlich extrem motiviert.

Bei den Herren hat man auch gute Resultate gesehen. Bei einem der Männer war der Bierbauch tatsächlich nicht mehr vorhanden. Er hat vor allem das Intervalltraining gemacht. Zusätzlich im Fitnessstudio auch noch einige von den Hantelübungen. Der zweite Bräutigamm hatte gewichtsmässig nicht viel abgenommen. Seine Figur sah aber deutlich sportlicher aus. Der dritte im Bunde hatte gar nichts abgenommen. Wir wissen allerdings auch nicht, ob er sich wirklich daran gehalten hat. Seine Disziplin lässt meistens zu wünschen übrig und ohne die funktioniert es nicht.

Ich persönlich kann man Gewicht immer noch gut halten. Die Übungen mache ich immer noch mehr oder weniger regelmässig. Jetzt im Sommer gehe ich viel schwimmen und versuche dort, immer ein kleines Intervalltraining zu integrieren. Das macht Spass und bringt auch noch etwas!

Bis zum nächsten Mal, Carina


Vince Delmonte hat gerade sein populäres “Effektiver Muskelaufbau” Programm in deutscher Sprache herausgebracht. Es ist das meistverkaufte Muskelaufbau Programm weltweit.

Da Mike Geary mit Vince befreundet ist, habe ich mir Vince Delmonte’s Programm zugelegt.

Der erste Eindruck ist sehr positiv, das e-Book alleine umfasst bereits 283 Seiten. Daneben gibt es noch 3 Bonusprodukte, darunter ein 29-wöchiges Intensiv Trainingsprogramm für Anfänger. Ich habe noch nicht alles im Detail studiert, was ich aber gelesen habe ist überzeugend und eine sehr gute Ergänzung zu Mike Geary’s “Die Wahrheit über Bauchmuskeln“.

Sobald ich alles genau studiert habe, werde ich Euch wieder informieren.

Unter folgendem Link erhaltet Ihr übrigens den 20 Euro Einführungsrabatt sowie 3 Bonusprodukte:

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Ich bin neulich auf ein Buch aufmerksam gemacht worden, dass in Amerika ein Bestseller ist und nun auch als deutsche Version erhältlich ist. “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” von Mike Geary, einem Personel Trainer und Ernährungsexperten. Das Produkt ist ausschliesslich im Internet auf www.FlacherBauch.com erhältlich.

Seine Verkaufsseite ist “typisch” amerikanisch. Für uns Europäer eher übertrieben. Da dieses Buch aber so überzeugend gerühmt wurde, habe ich es mir doch einmal angesehen und gelesen. Der Inhalt hat mich überraschenderweise überzeugt. Er erklärt gut, auch die Abläufe im Körper, die  Übungen sind mit Fotos dargestellt, die das Ganze verständlicher machen.

Fazit:

Insgesamt doch ein ziemlicher Unterschied zu den anderen Bauchmuskeltrainingsbüchern, die man sonst so geboten bekommt. Es gibt Übungsvorschläge für zuhause und im Fitnessstudio. Sehr geschätzt habe ich auch die 72 Mahlzeitenvorschläge und den Stoffwechselrechner.  Weiter habe ich festgestellt, dass ich das Ausdauertraining bisher falsch gemacht habe.

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Update Juli 2009:

Jetzt sind schon 6 Monate vergangen, seit ich Mike’s Programm anwende. Wie sehen die Fortschritte nach dieser Zeit nun aus?

  • Wie gut ist das Buch „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ wirklich?
  • Kann das Programm einfach in den Alltag integriert werden und braucht man viel Disziplin?
  • Hat es mir wirklich etwas gebracht und mich beim Abnehmen unterstützt?
  • Fühle ich mich in meinem Körper wieder wohler und bin fitter?
  • Welches sind die negativen Punkte in “Die Wahrheit über Bauchmuskeln”?

Ich bin mit dem Resultat sehr zufrieden, obwohl ich mich nicht streng an alles gehalten habe. Mein Ziel habe ich trotzdem erreicht und kann endlich wieder im Bikini an den Strand, ohne mich zu schämen. Ein befreiendes Gefühl.

Ich habe mir die Übungen aus dem Trainingsprogramm herausgesucht, die mir Spass machen und die ich zu Hause durchführen kann. Daraus habe ich mir meinen eigenen Trainingsplan erstellt. Ich jogge, laufe oder sprinte nicht gerne und habe diesen Part durch Schwimmen und ab und zu Seilspringen ersetzt. Einen Gymnastikball hatte ich schon, die Kurzhanteln habe ich mir gekauft. So konnte ich zu Hause ohne Probleme trainieren.

Auch die Ernährungsgrundsätze konnte ich relativ einfach in meinen Alltag integrieren, obwohl ich berufstätig bin. Mit dem Programm kann man auch abnehmen, wenn man auswärts isst, ohne auf alles zu verzichten. Auch der Aufwand beim Kochen zuhause hält sich in Grenzen.


Gibt es auch negative Aspekte in Mike’s Programm?

Das e-Book umfasst eine geballte Ladung an Informationen, das meiste davon war für mich völlig neu. Ich habe das e-Book zweimal gelesen, bevor ich meine Übungen auswählte und mit dem Programm startete.  Kurz überfliegen des e-Books reicht nicht aus, um die Methode zu verstehen. Ich erstellte mir eine persönliche 2-seitige Checkliste mit den wichtigsten Punkten von Mike Geary’s Programm. Zudem machte ich mir einen Trainingsplan, um mich ans Training zu erinnern und meine Fortschritte zu kontrollieren. Diesen hängte ich an den Kühlschrank, damit ich mehrmals am Tag daran erinnert werde.

Diese beiden Hilfsmittel haben mir sehr geholfen, diszipliniert zu bleiben und die wichtigsten Grundsätze einzuhalten.


Fazit:

Mike Geary’s “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” ist das erste Programm, das mir tatsächlich geholfen hat abzunehmen und einen strafferen Körper zu erreichen. Und dies ohne auf alle Dinge zu verzichten, die mir Spass machen. Es benötigt etwas Disziplin, aber auch ich habe mich nicht 100% an alles gehalten. Wenn sich jemand noch mehr an Mike’s Grundsätze hält, sollten noch bessere Resultate in kürzerer Zeit erreicht werden können.

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Möchtest Du auch von meiner Checkliste und Trainingsplan profitieren und noch schneller mit dem Programm starten?

Wenn Du “Die Wahrheit über Bauchmuskeln” über den folgenden Link bestellst, erhälst Du nicht nur den speziellen Einführungsrabatt sowie die beiden Bonusprodukte, ich gebe Dir auch meine Checkliste und den Trainingsplan kostenlos dazu. Damit kannst Du noch schneller mit dem Programm starten und weisst, auf welche Punkte Du Dich konzentrieren solltest:

http://www.schlanker-bauch.com/carina

(Du erhälst die beiden Bonuszugaben von mir nach der Bestellung, aber ausschliesslich, wenn Du über den Link oben bestellst. Bitte schreib einen Kommentar unten mit Deinem Namen, Bestellnummer und Email).

Einige Leute haben mich angefragt, warum ich denn meine beiden Hilfsmittel kostenlos abgebe. Ich bin ein richtiger Fan von Mike’s Programm geworden und möchte gerne auch anderen helfen, ähnliche oder gar noch bessere Resultate zu erreichen.

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